步行1公里消耗多少热量

作者:admin 发布：2023-12-12 06:28:52 网通天气网网址：http://www.qzcarnet.com/shenghuo/126575.html

步行1公里消耗多少热量

步行1公里消耗热量120卡路里左右，跑步，竞走，慢走消耗的卡路里都不一样。

对一些年龄比较大的人来讲，经常去走路的话，是可以达到一个锻炼的效果的，而且也能够让自己的身体消耗很多的热量。

1公里等于多少步数

1、成年人步行，1000米大约1700步左右。

2、身高和跨幅不同，会有些差异，上下各15%左右。

1公里和1海里哪个长

1公里和1海里相比，一海里是比1公里要长的，因为1海里的长度是将地球的周长的1/21600，约1.852km。

海里：航海上度量距离的单位。没有统一符号，通常为nm（也可以是纳米），NM和nmi。《中华人民共和国法定计量单位》所用的符号是nmile。它等于地球椭圆子午线上纬度1分（一度等于六十分，一圆周为360度）所对应的弧长。

1公里等于多少步数

1、成年人步行，1000米大约1700步左右。

2、你的步幅 = 可直接测量或计算。

3、女性：0.413 x 身高，男性：0.415 x 身高身高和跨幅不同，会有些差异，上下各15%左右。

1公里等于多少千米

1、1公里(km)=1千米(km)。

2、千米是指长度单位，俗称公里，英文用km（kilometre）表示。1790年5月由法国科学家组成的特别委员会，建议以通过巴黎的地球子午线全长的四千万分之一作为长度单位——米。1千米=1000米=10000分米=100000厘米。

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