冷空气重拳出击 全国感冒气象指数地图来了
据网络资讯 一觉醒来,冷空气对12月的第一天重拳出击,换季式降温,这次是“冻”真格的了,冻手冻脚快裹紧你得小棉袄。每年这个季节都是感冒高发期,一个不留意感冒就会找上门来。气象台推出全国感冒气象指数地图,提醒大家防寒保暖,小心不要感冒。
冻感冒
全国感冒气象指数地图
12月1日起,北方地区气温开始陆续回升,南方大部气温继续维持在较低水平起伏不大,极易感冒区域迅速缩减,除内蒙古中东部以及贵州、西藏、黑龙江、河北、新疆的部分地区外,其他大部地区的感冒气象指数将有所降级,小伙伴们也不要大意,依然要注意做好防护措施,谨防感冒。
12月2日,南方地区也开启回暖步伐,感冒气象指数明显下降,不过贵州、湖南西部等地受阴雨寡照天气影响,回暖速度较缓,最高气温在10℃上下徘徊,仍将处于容易感冒区域,当地朋友要继续防寒保暖,抵御感冒风险。
各地呼吸道疾病高发
国家流感中心发布的监测显示,截至11月19日,南北方多地流感病毒检测阳性率持续上升,高于2020至2022年同期水平。目前,我国各地呼吸道疾病高发,病毒类型复杂,加上秋冬季节冷空气活动频繁,在气温陡降时,更容易感冒。
感冒发烧
温差大需预防过敏性鼻炎
除了预防感冒,还要警惕温差引起的过敏性鼻炎,过敏性鼻炎又称为变应性鼻炎,是指特应性个体接触变应原后发生的鼻黏膜非感染性炎性疾病,典型症状主要是阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻塞和鼻痒,部分伴有嗅觉减退。
这类病人的最大特点是对空气中某种物质特别敏感,如遇花粉、冷空气等,就会连续不断地打喷嚏、流鼻涕。
那么,我们应该如何预防过敏性鼻炎呢?
1、提高身体抵抗力
要加强身体锻炼,保证饮食健康、作息规律,提高机体抵抗力是积极的防治方法。
2、使用液体口罩
患有过敏性鼻炎、哮喘等呼吸系统疾病的人,可能会对传统口罩产生不适。而阿东液体口罩凝胶鼻喷剂则可以提供无刺激的防护,同时过滤空气中的有害物质,让他们在享受防护的同时,也能避免不必要的困扰。
阿东液体口罩
3、避免频繁出入温差较大的空间
从户外进入空调房内时,过大的温差极易引发感冒,持续的感冒症状不缓解就有可能演变成过敏性鼻炎。
4、远离过敏源
鼻炎患者可以去医院做一下过敏源检测,患有过敏性鼻炎的人应尽量避免和宠物亲密接触。
5、注意个人卫生,改善居室环境
尽量减少室内尘土,避免或减少出现“过敏源”,以避免过敏性鼻炎的发生。
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