三个月宝宝补钙吃什么
作者:admin 发布:2024-04-22 16:12:46 网通天气网 网址:http://www.qzcarnet.com/baike/176745.html
宝宝在长到三个月的时候,身体对钙物质的需求也会慢慢的增加,所以在这个阶段就可以适当的给宝宝进行补钙,然而当宝宝出现缺钙的时候,也会对发育造成一定的影响,那么三个月宝宝补钙吃什么好呢?
首先给三个月的宝宝补钙,牛奶就是很不错的选择,因为牛奶里面含有很多的钙成分,同时还含有一些其它的物质,都可以很好的给宝宝补充。新鲜的蔬菜和水果,里面也含有钙物质,父母可以给宝宝加一些蔬菜汁或者水果汁,让宝宝食用也可以很好的补钙。
在补钙上面经常有父母会遇到一些问题,就是给孩子一直在吃菜,但是没有看到宝宝吸收,其实在补钙的时候,可以搭配一些鱼肝油,这样可以很好的吸收,而且还能预防佝偻病的出现,这样才能够让宝宝的身体生长的更加的健康。
平时的生活当中,父母也可以多带宝宝去晒太阳,晒太阳能够让宝宝很好的吸收钙,但是一定要到户外进行晒太阳,不能隔着玻璃,阳光里面的紫外线是不会穿透玻璃的,能少穿衣服就少穿,因为隔着衣服也不能很好的吸收。给宝宝补钙一定要通过正确的方法,这样才可以好好的吸收。
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